Im ready for new album photos nhé Đạt Cao Tuấn Ngụy giảm 3kg

Im ready for new album photos nhé Đạt Cao Tuấn Ngụy giảm 3kg !
Hè,vài người một lớp ,sướng lầy
Thái Thùy Linh Lê Thị Thanh Thủy Cham Ngoc Nguyen Kỳ Hương Kỳ Lưu muốn tập chung ghê!
Bác nào làm việc hoặc nhà gần mạn Nguyễn Khuyến thì em rủ tập cùng nhé,e làm HDV cho kekeek

39 comments

    1. Ngay Nguyễn Khuyến với Hai Bà Trưng gần lắm chế iu,e hay tập giờ gần trưa này vắng thích lắm,đi tập v em đi

  1. Sao chj tập chả giảm, thậm chí hơi tăng. Phải tập thời gian và cường độ thế nào và uống sao hả em. Chia sẻ chj với

    1. Giảm đường ,tinh bột và mỡ,những chất gây béo,còn lại ăn bình thường (đừng ăn cho sướng mồm nhé keke,) có ý thức ăn 1 tý thôi,nhưng mỗi ngày tập đều hoặc cách hôm tập cũng được:40-60 phút
      Đăc biệt là phải Ăn chuối tiêu,lơ xanh để tăng sự săn chắc cơ

  2. Ừ c đang 58,5 kg đây. Trước toàn 54 đến 56 là kịch kim. Mổ xong bồi dưỡng 6 hộp sữa Ensure và 1 tạ thjt thà các loại. Ghê quá

    1. Bận mờ mắt đi MT ui!! Chỉ tranh thủ đi coi MT hát đc thôi.. ka ka

    1. Đổi dáng lấy da búp bê không Hoàng Thu Hằng,thèm làn da của nàng ko được í

  3. vung qua khu tot – chac mien tuong lai cung tot . vi toi thay ban co nang luc sang tao lien tuc / do la tu chat cua nguoi thanh dat.

  4. Ảnh là sự kết hợp hài hòa giữa mẫu chuẩn và người chụp có tâm !

    1. Cảm ơn Bằng Nguyễn “người” chụp chính là chiếc máy ip6 plus ạ

Comments are closed.